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Cómo reafirmar tu piel si has perdido peso muy rápido

He adelgazado mucho y rápido y me sobra mucha piel. Además de ejercicio, ¿qué puedo hacer? Paz Torralba, directora de The Beauty Concept propone varias opciones: “Se puede realizar un tensado cutáneo con radiofrecuencia pixelada que actúa calentando la dermis y el tejido subcutáneo para remodelar las fibras de colágeno y estimular la formación de […]

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¿Con la fotodepilación en los brazos, el vello sale “alborotado”?

He oído que con la fotodepilación en los brazos, el vello ya no sale en la misma dirección, sino ‘alborotado.’ ¿Es cierto? “El láser puede destruir las células germinales que originan el crecimiento del pelo dentro del folículo, pero es incapaz de cambiar su orientación”, afirma la doctora Josefina Royo, directora del Instituto Médico Láser […]

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¿Qué son los parabenos y por qué todo el mundo les tiene tanta manía?

¿Qué son los parabenos y por qué todo el mundo les tiene tanta manía? Son compuestos químicos que se utilizan como conservantes por su eficacia frente a hongos y bacterias. “Los más empleados son el metil, el etil, el propil, el butil y el bencilparaben”, apunta Amparo Marsal, técnico farmacéutico de la firma de cosmética […]

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Los mejores zapatos para la lluvia

¿Cómo llevar un buen zapato en un día de lluvia? (Tomás Ruiz, recibido por e-mail) Hace años, los zapatos de vestir no eran el mejor modelo para llevar los pies secos. Los días de lluvia, a no ser que fueras Gene Kelly, estaban destinados a las botas, que te hacían parecer o un pescador o […]

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Elige teléfono móvil

Estoy pensando en hacerme con un móvil pero con tanta oferta no hay quien se aclare. ¿Qué me recomendáis? (Sebastián Gálvez, Sevilla) Aunque en esta redacción hay mucho adicto al iPhone (y a todo lo que lleve la manzana), algunos preferimos los teléfonos que trabajan con Android. En ese sentido, destaca especialmente el Sony Ericsson […]

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¿Cómo sé si una americana es de mi talla?

¿Cómo sé si una americana es de mi talla? (Rafael López, Ciudad Real) Debes fijarte en tres puntos de la chaqueta: 1) Los hombros: Las costuras deben coincidir con el final de tus hombros. En caso de que te vaya grande, tendrás un aspecto dejado y parecerás permanentemente cansado. En el caso contrario, dará la […]

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¿Qué son las superseries y para qué sirven?

¿Qué son las superseries antagonistas y para qué sirven? (Eduardo Herrera, Salamanca) El nombre ya lo dice todo: superserie. Suena un poco a superhéroe, y puedes estar seguro de que sirve para ponerte fuerte. Primero hay que llegar a fallo con un grupo muscular y a continuación pasar al segundo grupo sin descansar. Si estás […]

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¿Te muerdes el labio con tu canción favorita?

¿Por qué me muerdo el labio cuando oigo una canción que me gusta? (Agustín Rebollo, Madrid) Porque estás sintiendo la música. “Morderte el labio puede convertirse en una costumbre porque sirve para intensificar el placer”, explican expertos de la Universidad de Duke (EE.UU.). “Es porque los labios están repletos de terminaciones nerviosas, y el ligero […]

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¿Necesito un batido de proteínas?

Hace un año y medio que voy al gym 4 días a la semana durante, más o menos, una hora. Realizo aeróbicos  y ejercito con peso todas las zonas del cuerpo, divididas siempre por días. Tengo 23 años mido 1,75 y peso un poco menos de 60 kilos.  Desde hace un tiempo estoy pensando en […]

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Come agua con estos alimentos

¿Realmente necesito beber agua todo el día para permanecer hidratado? (Antón Macías, Alicante) No, también puedes comerla. Y va en serio: los alimentos contienen un alto porcentaje de agua, así como antioxidantes y minerales esenciales. Probablemente adquieres el 20% de tus fluidos de la comida, y puedes aumentar ese porcentaje con tentempiés muy saturados, como […]

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