¿Merece la pena el levantamiento de pelvis?
por¿Merece la pena el levantamiento de pelvis? (Ramón Ortiz, Bilbao) Es muy fácil burlarse del levantamiento de pelvis pero puede que sea el mejor ejercicio…
No te despiertes antes de tiempo
por¿Cómo puedo dejar de despertarme una hora antes de la que está programada en mi despertador? (Óscar Maldonado, Madrid) Puede que el problema sea el…
Predisposición a tener el colesterol alto
porTengo el colesterol alto. ¿Me debería someter a un test genético para saber si tengo predisposición a padecer una enfermedad cardiovascular? (Raúl Salvaterra, Barcelona) La…
¿La vacuna de la gripe no te funciona?
porMe vacuno contra la gripe cada año pero a veces me enfermo de todos modos. ¿Por qué no funciona conmigo? (Jesús Delgado, Tarragona) Esperas resultados…
¿Deberías pasarte a la leche desnatada?
porQuiero eliminar mis michelines. ¿Debería pasarme a la leche desnatada? (Juan Carlos Garriga, vía e-mail) La leche desnatada es como una matinée. Contiene las mismas…
Combate el miedo a volar
porSé que los aviones son seguros, pero me pongo nervioso durante el despegue. ¿Cómo puedo calmarme? (Antonio Salina, Teruel) Claro que estás nervioso: estás lanzándote…
Cuida tus ojos tras el verano
porDespués del verano, noto mis ojos más secos y sensibles. ¿Qué puedo hacer? (José Martínez, e-mail) El sol, el contacto de los ojos con el…
Consigue más flexibilidad en los brazos
porNo tengo la suficiente flexibilidad en los brazos como para hacer una sentadilla frontal. ¿Cómo puedo arreglarlo? (Eric Santos, Barcelona) Olvídate de las muñecas y…
¿Tu hijo tiene sobrepeso?
por¿Cómo le digo a mi hijo de doce años que tiene sobrepeso? (Agustín Gómez, vía e-mail) No te centres en el hecho de que está…
Cómo eliminar (bien) un tatuaje
porQuiero quitarme un tatuaje, pero me temo que me vaya a quedar una gran cicatriz. ¿Mi miedo está justificado? (Jorge Llorente, Valencia) Totalmente justificado. Hoy…