Me habéis convencido: voy a probar las pesas rusas. Cuando vaya a comprarlas, ¿qué pesos elijo? (Jorge Alvarado, Cartagena) Deberías empezar a lo grande. Tal y como asegura Juan Rallo, “muchos de los ejercicios que se realizan con pesas rusas son más fáciles de llevar a cabo con pesos grandes: tu cuerpo necesita algo contra [...]
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