Llevo un tiempo escuchando comentarios de mis clientes y amigos sobre un programa de televisión sobre perder peso, de moda en EEUU. Su nombre es The biggest loser (El mayor perdedor) y consiste en mostrar al público el proceso mediante el cual los participantes consiguen perder una gran cantidad de peso en un corto periodo de [...]
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Crecer como entrenador personal
Si bien el artículo anterior trataba de cómo debía formarse un entrenador en caso de desear vivir de ello, en este post voy a hablar del camino que, a mi entender, sería el adecuado para crecer, afianzarse en el sector, y acabar disponiendo de una posición suficientemente cómoda como para vivir de ello con una [...]
Entrenamiento personal, un sector que debe madurar
Muchos me preguntan qué debería hacer un entrenador personal, o bien alguien que pretenda llegar a serlo, para hacerse un hueco en este sector. Hace una semana leí en una publicación especializada que el entrenamiento personal es una de las profesiones más anheladas, lo que coincide con lo que escuché en una serie de televisión [...]
El entrenador personal de Men´s Health
Si eres de los que te preguntas cómo calcular tu IMC, cuál es tu % de grasa, o dónde hay una buena rutina para entrenar, te recomiendo que eches un vistazo a este link. http://www.menshealth.es/mh/fitness/entrenador/step1.do Aunque nuestro entrenador personal lleva muchos años activo, nos siguen llegando preguntas de este tipo, es normal, cada vez somos [...]
¿Te gustaría ser entrenador personal? Lee esto
De vez en cuando me llega una pregunta sobre este tema. Jóvenes que quieren ser entrenadores y se plantean si es buena idea, o qué pasos deben seguir. Ser entrenador personal tiene algunas ventajas y muchos inconvenientes. Empezaré por estos últimos para cerrar con buen sabor de boca.
Ya está aquí COACH, el entrenador personal de MH
Soy feliz, ya tengo mi ejemplar de Coach. Coach es la nueva publicación del equipo de Men´s Health que trata única y exclusivamente de entrenamiento, alimentación y suplementos. En ella podrás encontrar el entrenamiento que más se adecúe a tus necesidades, y, lo que es más importante, los conocimientos necesarios para que te muevas en [...]
Con un buen plan, éxito garantizado
Ya han llegado los primeros días de calor y casi todos hemos tenido que despojarnos de la camiseta, o cuanto menos del jersey, y ya se empiezan a ver las horas de barras de gym o barras de bar de cada uno. A mí, como a muchos, el buen tiempo me ha pillado con el [...]
Un reto sin publicidad
Cuando primero yo y luego Pablo Motos aceptamos el Reto Men’s Health, sabíamos que tener tantos ojos mirando iba a ser un buen impulso en lo que a motivación se refiere. Y realmente fue así, pero además de protagonizar una portada, también pueden ser infinitos los motivos que te impulsen a destapar tu pared abdominal. [...]
