Descubrimos el Super Slow Training
porHace un par de meses un colega de profesión me comentó que existía un método de entrenamiento diferente al resto que se practica en muchos centros…
Hace un par de meses un colega de profesión me comentó que existía un método de entrenamiento diferente al resto que se practica en muchos centros…
La dificultad para conciliar el horario laboral y la familia o las muchas obligaciones que tenemos hoy en día ha incrementado el interés por los entrenamientos…
El principio de variedad de estímulos nos dice que debes cambiar tus ejercicios cada cierto tiempo para que el cuerpo siga bien entrenado, sano y…
Mi objetivo como experto en Ciencias del Ejercicio Físico y del Deporte no es otro que incentivar la práctica de actividad física. Sé de buena…
Al igual que cada año salen nuevas dietas y nuevas formas de cuidarse, también aparecen con bastante frecuencia nuevos métodos de entrenamiento. Como siempre, hay…