Ya quedan muy pocos días para que puedas comprobar el resultado del Reto Men’s Health 2010 en nuestro próximo número. Este ha sido un reto muy especial, pues por primera vez lo hemos llevado a cabo con tres hombres, tres cocineros que han demostrado, durante 5 meses, que con perseverancia y disciplina pueden conseguirse resultados. [...]
Primer mes Altura 1,83m Peso 93,1 kg Bíceps 37cm Cintura 96 IMC 28 % graso 27 Grasa 25g Quinto mes Altura 1,83m Peso 80 kg Bíceps 37cm Cintura 80 IMC 24 % graso 14 Grasa 11g Los puntos fuertes A estas alturas, la fortaleza de Paco reside en lo cerca que ve el final. La [...]
Primer mes Altura 1,80m Peso 96,5 kg Bíceps 34cm Cintura 106 IMC 30 % graso 31 Grasa 30g Quinto mes Altura 1,80m Peso 86 kg Bíceps 33cm Cintura 98 IMC 27 % graso 22 Grasa 19g Los puntos fuertes La actitud de Ramon sigue siendo muy buena. Procura esforzarse al máximo y sacar tiempo para [...]
Primer mes Altura 1,70m Peso 75 kg Bíceps 32cm Cintura 95 IMC 26 % graso 25 Grasa 19g Quinto mes Altura 1,70m Peso 73 kg Bíceps 35cm Cintura 83 IMC 24 % graso 16 Grasa 12g Los puntos fuertes Los bíceps han ganado protagonismo este mes. Sergi ha adquirido muchísima fuerza en los brazos y [...]
Primer mes Altura 1,83m Peso 93,1kg Bíceps 37cm Cintura 99 IMC 28 % graso 27 Grasa 25g Cuarto mes Altura 1,83m Peso 82kg Bíceps 37,5cm Cintura 88,5 IMC 24 % graso 18 Grasa 14g Los puntos fuertes Este ha sido el mes del gran salto. Los resultados comienzan ya a ser visibles, [...]
Primer mes Altura 1,70m Peso 75 kg Bíceps 32cm Cintura 95cm IMC 26 % graso 25 Grasa 19g Cuarto mes Altura 1,70m Peso 72kg Bíceps 33cm Cintura 91cm IMC 25 % graso 19 Grasa 14g Los puntos fuertes Ha sido el mes de Sergi. Ha adelantado mucho en todos los aspectos, pero si [...]
Primer mes Altura 1,80m Peso 96,5kg Bíceps 34cm Cintura 106 IMC 30 % graso 31 Grasa 30g Cuarto mes Altura 1,80m Peso 87kg Bíceps 33cm Cintura 100 IMC 27 % graso 24 Grasa 20g Los puntos fuertes Hemos vuelto a recuperar un buen ritmo de pérdida de peso, a kilo por semana aproximadamente. [...]
Primer mes Altura 1,70 cm Peso 75 kg Bíceps 32 cm Cintura 95 cm imc 26 % graso 25 Grasa 19 Segundo mes Altura 1,70 cm Peso 74 Kg Bíceps 33 cm Cintura 94 cm IMC 26 % graso 23 Grasa 17 Puntos fuertes No me cabe duda alguna de que Sergi se está adaptando [...]
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