Esta cuarta semana hemos conseguido entrenar 4 días: lunes, martes, miércoles y viernes. No le he planeado trabajo de pesas porque tiene molestias en el codo y es preferible que repose a hacer ejercicio sin supervisión. En general, Paco ha respondido bien a la aumento de entrenamiento de estos últimos días, con la misma fuerza, [...]
Acabamos de terminar la cuarta semana de entrenamiento, y con ello se podría decir que el 25% del reto. Esto supone tener ya una referencia del trabajo realizado y una previsión más real de las próximas semanas. Los resultados ya son evidentes, y la motivación de Ramon sigue por las nubes. Sin duda es un [...]
El primer mes de trabajo con Sergi ya ha sido todo un reto en sí mismo, pues ha tenido bastantes viajes y esto ha influído de lleno en el plan de trabajo que teníamos previsto. De hecho, en estas primeras semanas sólo hemos podido entrenar juntos 6 días en el Club Deportivo Metropolitan. El resto [...]
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