David Guapo tiene que compaginar su programa de entrenamiento con sus numerosas actuaciones, muchas de ellas fuera de Madrid y lejos del gimnasio.
Esta falta de continuidad en el programa puede ser un problema, pero en la práctica, el trabajo sobre el escenario, es más un aliado que un enemigo. Actuar es mostrarse a los demás, y David está encantado con su nueva imagen, en otro post anterior nos comentó como ha desaparecido su michelín, ahora lo que aparecen en escena son sus bíceps. Por otro lado es una actividad de alta intensidad física, no es que salte y corra por el escenario, pero la tensión del directo te deja agotado, y desde que entrena su resistencia ha mejorado y su recuperación tras las actuaciones es mucho más rápida.
Como paso siguiente, vamos a pedirle a Miguel González que le marque un programa de “entrenamiento” sobre el escenario. Como moverse, como sentarse, como mantener la postura correcta y la tensión abdominal.
No podemos hacerlo más gracioso, pero si le ayudamos a sentirse mejor cuando trabaja. Un saludo, Nacho Muro
Efectivamente, en estos meses de verano, David casi pasa más tiempo encima del escenario que en el gimnasio, cada día está en un lugar distinto y está resultando un poco más difícil conseguir esa regularidad que teníamos antes, aunque tengo que decir que está intentando cumplir como sea, ayer mismo me envió una foto haciendo sus deberes en un gimnasio de Granada ¡Bien, esa es la actitud!
En cuanto a su corrección postural, he de decir que ha mejorado significativamente, aunque todavía quedan cosas por mejorar. El otro día le vi actuar en Valladolid y el cambio con respecto la primera actuación que vi hace 2 meses y medio es muy grande: Con tensión abdominal constante, mejor posición de columna, sentado con corrección… nos falta corregir esa elevación excesiva del hombro derecho, antes del 4º mes debe estar perfecto ¿eh David? Me sorprendió, porque está empezando a automatizarlo, lo normal es que no prestara atención a esos detalles al concentrarse en su monólogo ¿quién dice que los hombres no pueden hacer varias cosas a la vez?, pero logra hacerlo sin perder nada de naturalidad.
Es importante tener en cuenta todos estos detalles porque no solo buscamos un objetivo estético, la mejora en su salud y bienestar es algo que siempre tenemos presente