Daniel era un loco del deporte, pero se apartó de la vida saludable, y fue sumando kilos hasta llegar a pesar 102. Guillermo Alvarado será el entrenador personal de Daniel en Valencia durante los próximos meses. Su objetivo está claro: perder peso. Este reto va a consistir en quemar grasa, quemar grasa y quemar más grasa. Eso sí, siguiendo unas rutinas concretas de entrenamiento, con ejercicio cardiovascular y, sobre todo, siguiendo una dieta adecuada y baja en calorías.
Daniel ya ha realizado una prueba de esfuerzo para ver hasta dónde puede llegar su entrenamiento, que tendrá una buena parte de ejercicio cardiovascular. También se le ha diseñado un plan nutricional que se irá modificando a medida que avance el entrenamiento.
