Posted on 05 agosto 2011.
El Reto Men’s Health 2011 ha llegado a su fin después de 12 semanas de duro entrenamiento para nuestros lectores. Veamos cuáles han sido los resultados de cada uno de los tres retos. Reto MH Descubre tu six-pack Juan Aznar, entrenado por Juan Rallo Gracias a este Reto, Juan Aznar ha conseguido lo que persiguen [...]
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Posted on 21 junio 2011.
Estamos ya en la octava semana del Reto Men’s Health 2011 y, por lo visto hasta ahora, nuestros tres lectores, con la ayuda de sus entrenadores, lo llevan viento en popa. Juan Aznar (Reto MH Six-Pack), como Daniel Senent (Reto MH Perder Peso) y David Cecilia (Reto MH Ganar Músculo) están respondiendo muy bien al [...]
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Posted on 21 mayo 2011.
Estoy terminando mi tercera semana de entrenamiento y ya estoy alucinando con los resultados. No me esperaba un inicio de reto tan bueno, pero tal y como Guillermo Alvarado, mi entrenador, me ha explicado, este súbito cambio es debido sobre todo a la retención de líquidos que tenía por la dieta que llevaba. Así que, [...]
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