En este ejercicio, resulta determinante evitar todo balanceo y acciones del estilo “remate de cabeza”. Si no puedes hacerlo correctamente entonces deberías cambiar de ejercicio. El cuerpo debe subir completamente recto y de manera suave, buscando una ligera extensión dorsal en el punto más alto que nos permita sortear la barra y sacar pecho retrasando los hombros y juntando escápulas. De esta manera no solo estaremos trabajando dorsal ancho sino también toda la musculatura central de la espalda. En caso de no poder hacerlo perfecto deberías empezar por jalón al pecho con agarre abierto prono.
