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Entrenando en frío intenso

Estos últimos días ha hecho mucho frio en Innsbruck (Austria), en el circuito de esquí de fondo de Seefeld se han alcanzado temperaturas de 17ºC bajo cero! Entrenar en esas condiciones es muy duro, a los pulmones el aire frio no les gusta nada, de hecho se produce una broncoconstricción, es decir, los tubos por [...]

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