Llevo varios días trabajando en un campus de entrenamiento específico para porteros de balonmano. Durante las largas sesiones de trabajo los porteros entrenan fundamentalmente la velocidad de reacción y la anticipación, cualidades que son imprescindibles en un juego tan rápido como el balonmano. El campus dirigido por Xavi Pascual, entrenador del FC. Barcelona, y con [...]
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David Barrufet, un líder positivo
En los deportes de equipo es muy importante disponer de un líder, da cohesión al equipo, aúna intereses, motiva antes de las competiciones, consuela en las derrotas, da la cara ante el entrenador y los directivos, y también reprende cuando una “oveja” se descarría. David Barrufet es todo un ejemplo de liderazgo positivo, capitán en [...]
Velocidad de reacción
Entendemos por velocidad de reacción el tiempo que se tarda en reaccionar ante un estímulo, el cual puede ser visual, táctil o acústico. La relación entre cerebro – ojo – mano es de una enorme complejidad neurológica, requiere miles de conexiones que deben funcionar con máxima precisión. Los porteros de balonmano han sido pioneros en [...]
