Quien se cree que Van Damme se operó los aductores? La danza y las artes marciales exigen mucha elasticidad muscular y flexibilidad articular, os presento un caso de lesión por intentar llegar a abrirse de piernas: ¡Hola! Llevo un par de meses haciendo danza contemporánea y desde entonces estoy entrenándome mucho para conseguir abrirme de [...]
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Sacroileitis común
La Sacroileitis es un dolor en la zona baja lumbar, bajo la nalga, reflejo de la inflamación entre el sacro y el ileon (2 huesos de la pelvis). Como entidad patológica, la sacroileitis puede ser un síndrome de tratamiento reumatológico, pero entendemos por sacroileitis común, un proceso mucho más frecuente y no tan grave. El [...]
La sobrecarga de aductores
Esta semana he tenido que “negociar” con un jinete que padece una sobrecarga severa de aductores. Está ahora en plena temporada de competición y su especialidad hípica, salto de obstáculos, exige un trabajo importante de aductores. Digo negociar pues compite con 2 caballos y el esfuerzo en cada competición es doble con lo que no [...]
