Se denominan fracturas conminutas aquellas en las que el hueso se rompe en pequeños fragmentos. Para unir esos fragmentos y asegurar la consolidación de la fractura, con frecuencia, es necesaria una intervención quirúrgica en la que se coloca material de osteosíntesis (agujas, placas, tornillos..) Ayer fue un festival de fracturas conminutas lo que tuvimos en [...]
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3 meses –> A correr
A finales de Abril mi compañero de padel se rompió el tendón de Aquiles. Desde entonces ha seguido con mucha disciplina un programa de recuperación muy intenso. Al principio mucha piscina, incluso con dos sesiones al día, nadando y apoyando poco. Luego mucho más apoyo, caminado-corriendo en el agua y trabajo de impulsiones y steps [...]
Mi compañero es baja por lesión
Tanto hablar de tendinitis de Aquiles y rupturas de Aquiles en el blog y va mi compañero de padel y se rompe el tendón de Aquiles durante un partido el Sábado. La lesión ha sido espectacular, pues el tendón se ha fraccionado en 3 porciones, e incluso una de ellas ha arrancado parte del hueso [...]
Tendinitis de Aquiles en Padel
Estas últimas semanas hemos tenido varios casos de tendinitis de Aquiles en jugadores de padel. Esta lesión, junto con el codo y la ruptura fibrilar, son las más frecuentes en el padel. Hay un factor que no podemos cambiar, la dureza de la pista y el duro trabajo de gemelos y soleos. Pero lo que [...]
Fractura de clavícula en padel
En poco tiempo hemos tenido dos casos de fractura de clavícula jugando al padel. Fue por impacto contra la pared lateral, en ambos casos de cemento, produciéndose una fractura del 1/3 distal de la clavícula con desplazamiento del fragmento roto. El padel no es un deporte violento pero a veces se producen apoyos o pequeños [...]
Ruptura muscular en padel
Este verano he visto numerosas lesiones musculares en jugadores de padel. A veces las lesiones van a rachas y ves muchas de un tipo de golpe. Es curioso como la ruptura fibrilar que se produce en el padel suele localizarse en la parte distal del gemelo interno y superior del [...]
Pasión por el PADEL
Me gustan casi todos los deportes pero desde hace unos años estoy “enganchado” al padel. Es curioso como este deporte tiene este efecto adictivo, esa mezcla de esfuerzo físico combinada con la precisión de colocar la bola en un espacio reducido y la complicidad que se establece con tu compañero, te dejan una sensación muy [...]
Codo de tenista, una lesión frecuente
Mi deporte principal ahora es el padel, juego casi a diario y según mi mujer, paso más horas con mi compañero de pádel que con ella. Como en todos los deportes de raqueta, una de las lesiones más frecuentes es la EPICONDILITIS también llamada codo de tenista. Se trata de un dolor agudo en la [...]
