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Tengo un infarto?

Publicado el Mayo 24th, 2010 por Nacho Muro | Tags: General

corazon_rotoAyer fue un día triste en la Triatlón de Gavà. Uno de los participantes sufrió una parada cardiaca en la prueba de natación y no pudieron reanimarlo.

A veces el cuerpo nos da sorpresas desagradables, pero otras nos avisa, hace unos años otro triatleta describió como padeció un infarto mientras entrenaba. Le dije que conservaría ese relato para ejemplo de otros deportistas y creo que hoy es una buena ocasión para recordarlo.

Hay sensaciones que no podemos negar, y si entrenamos con regularidad y competimos hay que escuchar lo que el cuerpo nos dice y tomar medidas a tiempo. Como  no, las revisiones médicas periódicas también nos ayudan a prevenir problemas de salud.

Os dejo el relato de Jorge:

Martes 01 de Agosto
A las 9:15 salgo desde Benicasim con la bici, dirección Almazora-Burriana; había quedado con Sergio para rodar suave, un par de horitas, para soltar las patas del tri de Valencia. El ritmo era cómodo y no pasé nunca de 135ppm, así que ni iba forzado y además iba bien hidratado. Llegando al puente de Almazora, de repente me noto un dolor fuerte en el cuello, me desabrocho el casco, noto frío y dolor en el pecho y se me irradia hasta los brazos. Tengo que bajar de ritmo, de 33km/h a 25 y a 20, aún así no puedo, y me paro. Me parece muy extraño que el pulso me baje de golpe de las 130ppm a 70 e incluso 60ppm, en menos de 20 segundos. Son las 11 de la mañana. La opresión es fuerte y me espero a que Sergio se de cuenta de que me he quedado y vuelva a por mí. En ningún momento pierdo la consciencia. Después de unos 5 minutos, volvemos a montar en la bici pero a mí me sigue doliendo. Me paro, vomito el desayuno y afortunadamente Sergio decide que así no podía seguir y llama a su Anita para que venga a recogerme. Me lleva a casa pero el dolor no baja, aunque se puede llevar. Como Isa estaba por el centro, decido no alarmarla y no le cuento nada. Me preparo la comida e intento pasar el dolor. Cuando Isa vuelve por la tarde, se lo cuento y me quiere llevar a urgencias. Yo le digo que se me está pasando y que lo puedo aguantar bien. No quería repetir la experiencia de hace un mes, cuando tuve síntomas similares y fuimos a urgencias, ni el electrocardiograma ni los análisis de sangre me detectaron nada, y me mandaron a casa creyendo que era ansiedad/estrés, así que me dije que no perdía otra vez el tiempo, pensando que se me iría. Llegué a casa, me hice la comida, me tomé un Nolotil y estuve paseando el dolor (paseando, porque si me quedaba quieto me dolía más) hasta que después de otra vomitera a las 9 de la noche y sin poder dormir, nos plantamos de nuevo en Urgencias donde escuchando los síntomas, enfermera Bea me coló a todos y me pasó a Urgencias a las 11:00 p.m; toma de sangre y ECG (electrocardiograma).…Al poco tiempo, y ese momento lo recordaré toda mi vida, el Doctor se me acerca muy pero que muy serio y me dice: “Te vamos a subir a Cuidados Intensivos”, nuevo acojone, y a la pregunta obvia: “qué tengo, doctor?”. Respuesta demoledora “Has sufrido un infarto de miocardio”. Y en medio de las vacaciones, menuda gracia….
El acojone real me entró cuando, después de desconectarme de los paratos de monitorización, me sacan de Urgencias (yo saludaba, la buena educación no hay que perderla “adiós, espero no tardar mucho, adiós, disculpe que no me levante,..”) y se viene un doctor conmigo llevando él mismo el Ambú (es un aparato que sirve para ayudar en la parte de la la reanimación en caso de parada respiratoria).

La crisis aumenta la actividad deportiva

Publicado el Mayo 25th, 2009 por Nacho Muro | Tags: General

merecido_bronceEstamos en Mayo, es un mes en el que aumenta mi volumen de trabajo pues muchos se apuntan a hacer ejercicio de cara al verano. Es lo que se conoce como “operación bikini” o también “programa vigilante de la playa”. En esta época lo normal es que el objetivo principal de los pacientes sea una reducción del peso graso y aumento “rápido” del volumen muscular. Pero este año es diferente, un porcentaje creciente de mis visitas son parados, personas que han perdido su puesto de trabajo debido a la situación de crisis económica. Ahora disponen de mucho tiempo libre y no quieren quedarse en casa. Su objetivo en el gimnasio es mejorar su condición física pero sobre todo, desconectar mentalmente de la crisis y sentirse mejor.

La programación de su actividad es muy agradecida, pues disponemos de muchas horas y son gente sana y sin patologías por solucionar, su evolución es muy rápida y mejoran significativamente en pocas semanas. En muchos casos les proponemos objetivos a corto plazo e incluso les invitamos a participar en programas de entrenamiento para medias maratones, carreras BTT y triatlones. Un objetivo, un programa y un grupo con el que entrenar consiguen que este periodo de crisis sea más llevadero.

¿Qué hacéis vosotros para compensar la crisis?

Ferrari 250 Testa Rossa de 1957

Publicado el Mayo 21st, 2009 por Nacho Muro | Tags: General

Ferrari

Ayer tuve un día duro y complicado de trabajo, avanzaba la jornada y cada vez me ponia de peor humor, de pronto leí una noticia en internet con una foto que me dio un buen rollo impresionante. Para mantener el ritmo, trabajar y entrenar, los psicólogos recomiendan que usemos imágenes positivas que nos trasmitan buenas vibraciones. Hoy os dejo esta foto, un “sueño de coche” por is produce el mismo efecto en vosotros.

El pasado día 17 de mayo fue vendido un Ferrari 250 Testa Rossa de 1957 por una cifra récord, 9.020.000 euros.

Este Ferrari tan especial, uno de los únicos 22 coches similares, fue construido en Maranello y tiene un diseño firmado por Scaglietti, uno de los grandes diseñadores que trabajaron para Ferrari en los años cincuenta, cuenta con una importante historia en las carreras de América del Norte y del Sur. Debutó en los 1000 Km de Buenos Aires en 1958 en el que llegó 4 º, después fue vendido a un cliente de EE.UU. que compitió con él en el campeonato SCCA.

El 250 Testa Rossa superó en más de 2 millones de euros al anterior récord establecido el año pasado por el Ferrari 250 GT California Spider 1961que fue de James Coburn por el que se pagaron 7,040 millones de euros.

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